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重量訓練區(jpg)

場館介紹

本館體適能擴大範圍佔地範圍,原健身房韻律教室改變為多功能訓練空間,另新增訓練伸展區域、筋膜放鬆區域、訓練器材,擴增三樓空間,未來將安排五間教室,除常見的運動課程,如心肺肌力訓練、靜態伸展、動感舞蹈,對於初學者及中老年族群的需求,場館將規劃樂活課程,提供全面向的服務。

開放時間

07:00~22:00

收費標準

一般民眾 50/每小時 全票
敬老票 25/每小時 年滿65歲以上
敬老票(原住民) 25/每小時 年滿55歲以上
退休公教人員 25/每小時 需持臺北市政府退休證
志工 免費 需持臺北市志願服務榮譽卡
義警義消 免費 需持北市義警義消榮譽卡

購買各式優待票種請提供相關證件,如未持有恕無法享有優惠
持身心障礙手冊(正本)得免費入場

注意事項

  1. 遵守課堂老師的指導,並於課堂開始30分鐘後請勿進場。
  2. 患有高血壓、心臟病及其他任何症狀造成身體不適者請勿參與。
  3. 請穿著正式運動服裝、乾淨運動鞋、運動毛巾。
  4. 因衛生安全問題,瑜珈類課程請自行攜帶瑜珈墊;拳擊類課程可自備手綁帶及拳擊手套。
  5. 嚴禁飲食、嚼口香糖,飲用水除外。

無障礙設施

無障礙電梯、無障礙廁所、無障礙坡道、無障礙停車場圖示