7月銀髮族團課課表來囉

七月份銀髮族團課
每周一13:30~14:30-銀髮族重訓團課
(適合四肢穩健、無重大疾病、須增肌者)。
每周五13:30~14:30-銀髮全方位訓練
(適合活動自如可自理者)。
　
報名滿４人才開班/(銀髮重訓團課滿三人開班)
適合60歲以上長輩(如未滿，但情況需要，可官方LINE與工作人員聯繫說明需求)
無論是想增進肌肉或是虛弱族群賦能訓練或是心肺功能訓練，都很合適喔!!
　
本月４－５堂課，一般銀髮團課每堂250元/銀髮重訓團課每堂課550元,課費於第一次上課時繳費
歡迎插班!!!
所有課程逾期皆不補課，請自行斟酌自身請假狀況喔。
　
無論是單堂體驗或是報名整期課程，請務必在上課前繳費，繳費後憑發票進教室上課喔!!!切勿存僥倖之心上霸王課白嫖，否則一律報警處理。

115年度７月銀髮族團課報名表單↓↓
https://forms.gle/6Zgx1dyNgdDG7JZN6
報名後請靜待官方LIN通知是否報名成功喔!
請加入我們的官方LINE https://lin.ee/tDuCW9K
(加入後請務必主動留下姓名及報名課程，方便工作人員建檔，不然沒辦法在人海裡找到你啊~)